Um Ausdauer und Härte für die steilen und langezogenen Bergaufpassagen zu bekommen trainieren wir min 1x pro Woche am Berg des Klosters Mariahilberg. Dabei versuchen wir die 365 Stufen immer mit gleichbleibenden lockeren Tempo (4 min Aufstieg) mit 7-10 Wiederholungen zu laufen.
